小さな工夫で人生はもっともっと豊かになる

私はプロアスリートとして28歳までプレーさせてもらった中で、自分なりに知識を持ち、栄養と向き合ってきたつもりでした。ある意味、自分の中で「食事や栄養はこれで良い」と自分の中で決めつけてしまっていたように思います。当時は、「自分には必要がない」と盲目的に決めつけ、プロテインやサプリメントを使っていませんでした。
しかし、プロ選手を引退し、競技を続けながらビジネスの世界でチャレンジをはじめ、その中でより栄養を突き詰めている方々と出会い、自分が今まで知らなかった多くの情報に触れ、自分自身の栄養を改めて見直した時に、まだまだ工夫できることや考えられることがたくさんあることに気づかされました。栄養は人によっても、体調によっても、どれくらい何が必要なのか変わります。食事やサプリメントをはじめ、生活スタイルに少し工夫を加えることで、スポーツの中でのパフォーマンス、疲労感はもちろん、仕事のパフォーマンスにも大きな違いが出ることを体感しています。
運動やトレーニングだけでなく、栄養や休養などの側面からも自分自身の身体としっかりと向き合う人が増えることで、より豊かな人生を歩んでいける人が増えること、そして、その人達が周囲の人たちをより幸せにしてくれることを確信しています。
Corpoがそんなきっかけになれたら何より嬉しいです。