2017/6/28

1試合に対しての走行距離やスプリントの回数も必然的に増えて来た。

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Jリーグ　横浜FC

野村選手は、どんな特徴のあるプレースタイルなのですか？

特徴として、足元の技術、ボールテクニック、運動量だと思っています。背が小さいので相手の守備陣の間でボールを受けたり、背後へ走って裏をとったり、足元で相手の逆を取ったりするのが得意です。また守備も献身的にする事が今の時代は大事だと感じてもいるので、そこも怠らずにやる事を心がけています。

AQLOを使う前に悩んでいたことはありますか？

いつもラスト20分くらいになると疲れが出て来て、足が攣ったり、ドリブルや動きのキレがなくなったりしていたので、そこを何とかして補いたかったのが悩みとしてありました。トレーニングだけでは、なかなか90分動き回り闘えるコンディションを維持するのは難しいなと感じていました。

使いだしてからどんな効果を感じられますか？

後半終盤になっても、脱水な感じ（喉が乾く、水を飲みたくなる）がしなくなってからよく90分フルに試合に出られるようにもなってきましたので、1試合に対しての走行距離やスプリントの回数も必然的に増えて来たことも事実です。

いつ、どんなタイミングで、どれくらい使っているのですか？

試合開始の2時間前から飲み出すようにしています、500mlの水にアクロ一本を溶かしてウォーミングアップが始まる試合開始の50分前まで全部飲みます、そしてもう１つ500mlに一本溶かしている物を作っておき、ウォーミングアップ中、試合開始前、ハーフタイムにも飲むとより効果が出ました！夏など暑い時期には、前日から飲んでも良いと思います。

今後の目標を教えてください！

今後は昨年アクロと出会ってから変わった出場時間の長さが今では自信になっていますし、自分のパフォーマンスをさらに高めていき、今シーズンの目標である二桁得点、チームをJ1に導けるように、もっともっと走れる身体に進化させて行きたいと思っています！！